二日酔い防止サプリの比較サイト

二日酔いになってしまって、どうしましょうって、思わず駆け込むコンビニやドラッグストア。

 

でもその成分表示見てもってことありませんか?

 

ちょっとその際の、頭の隅に置いておくとよいと思われる成分について紹介しましょうか。

 

その一つには果糖ですね。

 

果糖はずばり、アルコールを分解します。

 

しかもスピーディーに分解する力があるので、二日酔い対策として重宝する良い成分です。

 

果糖はまさに果物でも柑橘系に多く含まれておりますね。

 

それから、システイン。

 

システインは卵類に多く含まれてます。

 

二日酔いに効く成分としましては、実はかなり有名でして、肝機能の働きを回復させて、アルコール排出力もあるのです。

 

それからセサミンですね。

 

こちらはセサミんというほどですから、ゴマに含まれている成分なんですね。

 

システインと一緒で、二日酔いに効く成分では有名どころ。

 

あとはタンニン、こちらは柿に多いですね。

 

胃の粘膜収縮に寄与しまして、アルコール吸収を抑える効果ありです。

 

その他カタラーゼはアルコールの代謝を活発にしまして、タウリンについては、アセトアルデヒドの分解も促進、肝臓の解毒作用の効果があります。

 

コリンなんていうのもありますよ。

 

大豆に含まれていて、体内に溜まった不要物をを防ぐ効果があります。

 

カフェインも実は二日酔いに効きますね。

 

利尿作用がアルコールの排出に効果あります。

 

以上が代表的な効果ある成分です。

 

こちらの成分が入っているか確かめてサプリメントも選ぶといいですね。